Er du i krise, så handler det om at tage arbejdshandskerne på og kæmpe sig ud af den, så du kommer stærkere ud på den anden side. Kriser er ikke med til forme dig som menneske, men det er derimod, hvordan du vælger at håndtere dem. Så har du brug for tips til at komme videre med dit liv – læs med her:
Mand og midtvejskrise
Mange mænd oplever den såkaldte midtvejskrise, der typisk viser sig omkring 40-50års alderen. Krisen kommer i mange former, og forskellige mænd rammes forskelligt. Fælles for de fleste er dog, at de føler at livet pludselig går for stærkt, og de begynder at tvivle på, om de finder sig på den rette sti. Tankerne kan være alt fra tvivl på ægteskabet og karrieren til manglende lyst til livet, og det er et problem, der skal tages alvorligt. Nogle mænd reagere på krisen eksempelvis ved at begynde at dyrke motion, klæde sig ungt, jagte unge piger, drikke eller selvmord, og selv om de første to ”løsninger” virker harmløse, kan vi vist alle blive enige om, at de sidste er af langt værre karakter.
Professionel hjælp
Hvis du er i krise, så gør du dig selv en stor tjeneste ved af søge professionel hjælp i form af terapeut. Når du er i krise, er det nemlig helt vildt svært at tænke rationelt, og derfor kan det være en stor udfordring at vælge den rette vej ud af det sorte hul. Desværre er mange mænd for stolte til at bede om hjælp, og de forsøger derfor selv at løse problemet og ikke mindst at skjule det. Men som bekendt fjerner man ikke snavs ved at blive ved med feje det ind under gulvtæppet, og på samme måde vil krisen vokse sig større og større jo længere tid, den får lov til det. Går du til en terapeut, vil i få afklaret problemets kerne, og du vil få redskaberne og metoderne til at løse din situation. Læs meget mere om dine muligheder lige her: Mand i krise
Gør dig selv og din familie en tjeneste
Ved at gå i terapi og dermed aktivt forsøge at gøre noget ved dit problem, viser du også over for din familie og dine børn, at du er en kæmper, og du vil være den bedst mulige mand og far for dem. Så mand dig op og tag hånd om problemet, for det er det, der ender med at hjælpe dig ud af krisen.
Skriv et svar