Mange danskere er dårlige til at passe på sig selv – både fysisk og mentalt. På trods af at der har været en global sundhedstrend over de seneste år, er der stadig mange, der ikke lever særligt sundt. Danskerne bliver mere og mere overvægtige, mere stressede og generelt dårligere til at passe på sig selv. Men hvad kan du gøre ved det? Her kan du læse et par tips til, hvordan du … [Læs mere...]

Der skal ikke være nogen tvivl om, at du har mange ting, du kan gå og være bekymret for til dagligt. Det skal dog gøres klart, at det er vigtigt, at du slipper disse tanker på en eller anden måde, da det for mange er grunden til en stresset hverdag, hvilket er helt og aldeles uden grund. I stedet skal du fokusere på at have ro i sindet, da det er noget, der vil være med til at … [Læs mere...]

Din længe ventede ferie er lige rundt om hjørnet, og du ser frem til en god hvile. Men rent faktisk så har en pause fra hverdagen, en helt masse sundhedsmæssige fordele end man lige tænker over. Det er den ideelle mulighed for at komme i form og opdage nye oplevelser, som kan integreres i dit liv derhjemme. C&C Travel er et af de rejsebureauer der går meget op i at deres … [Læs mere...]