Personlig pleje er vigtig. Kroppen skal plejes, ellers ældes den hurtigere end nødvendigt. De fleste ønsker nok at holde kroppen sund så længe som overhovedet muligt. Det gør nemlig et langt liv sjovere og lettere at leve. Folk har tendens til at nedprioritere visse dele af kroppen, og det hænger formentligt sammen med økonomi. For det er desværre den mest hyppige … [Læs mere...]
7 ting mindfulness kan hjælpe dig med
Mindfulness er en måde at træne dine evner til at håndtere alle de mindre udfordringer i hverdagen samt store livskriser og problemer. Det er godt for rigtig mange ting og herunder har vi samlet en liste med syv, som du måske ikke vidste, at mindfulness kunne hjælpe dig med. Det mindsker stress. Ny forskning offentliggjort i Health Psychology har vist, at mindfulness ikke … [Læs mere...]
Brug skønheds- og hårprodukter der er naturlige
Hår og skønhedsprodukter er en jungle at finde rundt i, hvis man ikke ved hvad man skal kigge efter. Rigtig mange produkter er fyldt med meget skidt. Kemikalier og parabener er noget af det man gerne skal se sig om efter, hvis man vil gå efter produkter der er mest naturlige og som ikke potentielt kan være hormon forstyrrende. … [Læs mere...]
Er du mand i krise? Disse tips kan hjælpe dig på vej ud af krisen
Er du i krise, så handler det om at tage arbejdshandskerne på og kæmpe sig ud af den, så du kommer stærkere ud på den anden side. Kriser er ikke med til forme dig som menneske, men det er derimod, hvordan du vælger at håndtere dem. Så har du brug for tips til at komme videre med dit liv - læs med her: … [Læs mere...]
Sådan undgår du hormonkemi
Det kan være lidt af en jungle og svært i dag helt at undgå hormonkemi i vores kosmetik og personlig plejeprodukter. Du vil i denne artikel forhåbentlig blive klogere på hormonkemi samt, hvordan du nemmest undgår det og hvilke produkter du roligt kan bruge. Det er et væsentlig emne, som alle bør kende til, da hormonforstyrrende stoffer, kan gå ind og påvirke din krop i en … [Læs mere...]